Nike Training Club

NIKE+ TRAINING CLUB — бесплатное приложение для похудения и занятия спортом. Nike Training — твой персональный фитнес-тренер, тренируйся с Nike+ и становись лучше вместе с лучшими.

Если вы открыли это приложение, то наверняка заинтересованы в том, чтобы, как минимум, привести себя порядок; как максимум, вы мечтаете о том, чтобы похудеть. Существует приложение, с помощью которого все ваши мечты станут реальностью, а вы навсегда забудете о том, что такое лишний вес – разумеется, если будете выполнять то, что вам советуют. Сегодня речь пойдет о Nike Training Club – невероятно комфортабельной вещи, которая способна на многое; но лишь в том случае, если вы тоже способны на это.

 Nike+ Training Club – скриншот

В век информационных технологий трудно оторваться от экрана девайса, встать и сделать несколько полезных упражнений. Да даже для банальной зарядки времени не найдется: сразу появляются оправдания в стиле «ой, я ещё полежу немного, ещё пять минуточек», а в итоге теряются драгоценные часы, которые можно было бы потратить на самоусовершенствование. О какой утренней зарядке вообще может идти речь, если большая часть нас после сна мгновенно тянется за смартфоном, толком и не поднявшись с кровати?

Решение есть – не только для людей, любящих спорт, а и для тех, кто отчаянно пытается с ним хотя бы поздороваться, но вот отвлекаться от навороченной игрушки как-то не хочется. Скачать приложение – всего несколько кликов, дальше можно пользоваться.

 Nike+ Training Club – скриншот

Иконка Nike Training Club выполнена в приятном, не напрягающем глаза салатовом цвете – везде лаконичность, практичность, удобство, и именно поэтому вам не захочется покидать занятия, ведь сам дизайн к ним располагает.

После несложной процедуры регистрации вы попадаете на главную страницу, где наверху доступны три кнопки – «Избранное», «Тренировки», «Программа». Для начинающих стоит посоветовать начать именно с программы, потому что виртуальный тренер подберёт нужный вам комплекс упражнений – разумеется, с учётом всех необходимых параметров и строения вашего тела. Все тренировки будут записаны, за них вы будете получать небольшие поощрения в виде баллов, которые выведут вас на следующий уровень. За каждое определенное число пройденных тренировок вы будете получать порцию мотивационных картинок специально для вас.

 Nike+ Training Club – скриншот

Заниматься можно где угодно: даже если нет спортивного зала рядом, вы с лёгкостью можете выбрать возможный для вас тип занятия, например, «без снаряжения», и начать заниматься с выбранного вами дня. Тренировки занимают разную длительность по времени – 15, 30, 45 минут с видеозаписью для каждого упражнения. Кроме того, виртуальный тренер будет подбадривать вас именно в те моменты, когда это так нужно.

Не стоит переживать, если вдруг вам пришлось внести корректировки в план занятий: программа легко подстраивается под вас и ваши желания, а это значит, что никакой сложности в изменениях быть не должно. Nike Training Club также связана с другой программой от тех же Nike, которая носит название Nike Run Club. Благодаря этому появляется прекрасная возможность добавлять в свою тренировочную сетку бег по утрам, который будет синхронизироваться со второй программой (если вы, конечно, её установите); если же нет – то не беда, бег всё равно можно будет добавить по желанию.

 Nike+ Training Club – скриншот

Важной особенностью является круглосуточная поддержка каждого начинающего и продолжающего спортсмена – так называемые тренировки в реальном времени, которые Nike проводят по всему миру во многих городах, а также есть возможность отслеживать результаты других участников сообщества Nike, соревноваться с ними, проводить совместные тренировки по общей программе.

Несомненно, мотивация – одна из самых важных составляющих любого занятия, и Nike Training Club успешно справляется с поставленной задачей, мотивируя не только внешне, с помощью сравнения с другими спортсменами, а и внутренне – заставляя желать заниматься дальше, с каждым днём, с каждой минутой добиваясь всё большего, упорно сопротивляясь соблазнам забросить тренировки и вернуться к прежнему способу жизни, ленивому и совершенно безалаберному.

 Nike+ Training Club – скриншот

Попробуйте это приложение, и вы точно добьетесь желаемого, и, более того – будете оставаться в форме в то время, пока все вокруг всё ещё никак не могут взять себя в руки.

Скачать приложение Nike Training на Андроид бесплатно

Google-play GOOGLE PLAY

435 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Поделиться
Голосовать
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 4,80 из 5)
loading Загрузка...